Body-Workout

AH4560

Ablauf: 1. Warming up - Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung 2.Kräftigungsteil auch mit Zusatzgeräten, Muskelaufbau an Bauch, Beinen, Armen, Po und Rücken 3. Entspannungs- und Dehnungsteil zur Förderung der Beweglichkeit und des Stressabbaus. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen! Kein Kurstermin am 19.02. und 26.02.2026

3.02

Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

45,00

42,50

Termine
15.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
22.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
29.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
05.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
12.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
19.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr

Wally Kleine-Frölke

15.01.2026

19.03.2026

18:00

19:00

Boje-Schule, Bojestraße 30, Sporthalle

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