Singen ist gesund, stärkt die Abwehrkräfte, hilft Ängste abbauen und macht glücklich! Wann haben Sie das letzte Mal gesungen?
Singen ist gesund, stärkt die Abwehrkräfte, hilft Ängste abbauen und macht glücklich! Wann haben Sie das letzte Mal gesungen? Dieser Kurs ist für ALLE, die Freude am Singen haben - unabhängig davon, ob Sie ein begnadeter Sänger sind, sich als teilweise begabt oder als völlig untalentiert bezeichnen würden! Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, mit und ohne Notenkenntnisse.
Gemeinsam erlernen Sie die richtige Atemtechnik und den Körpereinsatz, denn um singen zu können, brauchen wir Lunge, Kehlkopf, Stimmlippen und die Resonanzräume unseres Körpers. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Singen und Musik die soziale, psychische und körperliche Gesundheit fördern. Die Abwehrkräfte des menschlichen Körpers werden bereits nach 20 Minuten Singen aktiviert, das Stresshormon Adrenalin abgebaut und die Sauerstoffversorgung der Organe verbessert. Und Singen macht auch noch Spaß! So starten wir entspannt ins Wochenende. Es wird kein Wert auf "Leistung" gelegt und es werden keine Auftritte vorbereitet: Das Ziel des Kurses ist es, gemeinsam durch das Singen Stress abzubauen und die wohltuende Wirkung der eigenen Stimme zu erfahren.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe/ warme Socken anziehen.
Der Fotoclub ist eine offene Gruppe erfahrener Fotografen, die digitale Fotografie in vielen Formen nutzt. Gemeinsam wird an der jährlichen Fotoausstellung des Clubs gearbeitet. Immer wichtiger wird auch der Besuch von Fotoausstellungen, um einen Vergleich mit anderen Arbeiten zu bekommen. Außerdem stehen Fotoexkursionen zu verschiedensten Zielen auf dem Programm der Gruppe oder einer Teilgruppe.
Besitzen auch Sie eine neue digitale Spiegelreflexkamera / digitale spiegellose Systemkamera und würden gern mehr über den Umgang damit wissen? Dann ist dieser Workshop genau richtig für Sie. Themen: Die Grundlagen der Fotografie - Was ist wirklich wichtig? Der Umgang mit der Systemkamera; Fotografie in der Praxis - wie entsteht ein gutes Bild? Bildbearbeitung - wie entsteht ein perfektes Bild? Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera oder Systemkamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten und natürlich Wechselobjektiv(e), volle Akkus, leere Speicherkarten und ggf. Bedienungsanleitungen.
In diesem Foto-Kursus wollen wir individuelle Fähigkeiten und fotografische Interessen ausbauen. Zunächst klären wir grundsätzliche Fragen zum Umgang mit der Kamera und machen uns mit ihr vertrauter. Anschließend wird bei einem Foto-Streifzug durch Brunsbüttel das Auge geschult (sehen, suchen, finden, komponieren). Denn nicht die Kamera macht das gute Bild, sondern der Mensch, der sie nutzt. Dabei werden auch die handwerklichen Fertigkeiten vertieft. Anschließend werten wir die Ergebnisse gemeinsam aus und besprechen dabei Möglichkeiten der weiteren Bearbeitung.
Bitte mitbringen: Kamera, Blitz, (Ersatzakkus und Einbeinstativ, falls vorhanden), Ladegeräte, weitere Objektive. Kamera-Handbuch bitte nicht vergessen, bzw. Smartphone-Link zum Online-Buch.
Nähkurs für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Die Palette reicht vom professionellen Zuschnitt bis zum fertigen modischen Kleidungsstück. Wir beschäftigen uns aber auch mit Änderungen und der Anfertigung von Nutztextilien - alles wird unter fachkundiger Anleitung erarbeitet und genäht. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe und Nähzubehör. Dies kann während der Kurszeit in der VHS gelagert werden.
Nähkurs für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Die Palette reicht vom professionellen Zuschnitt bis zum fertigen modischen Kleidungsstück. Wir beschäftigen uns aber auch mit Änderungen und der Anfertigung von Nutztextilien - alles wird unter fachkundiger Anleitung erarbeitet und genäht. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe und Nähzubehör. Dies kann während der Kurszeit in der VHS gelagert werden.
Nähkurs für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Die Palette reicht vom professionellen Zuschnitt bis zum fertigen modischen Kleidungsstück. Wir beschäftigen uns aber auch mit Änderungen und der Anfertigung von Nutztextilien - alles wird unter fachkundiger Anleitung erarbeitet und genäht. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe und Nähzubehör. Dies kann während der Kurszeit in der VHS gelagert werden.
In diesem Workshop erlernen Sie die Feinheiten und Tricks des Seifensiedens aus natürlichen Zutaten. Die individuell bedufteten Seifen eignen sich auch als schöne Geschenkartikel. Bitte mitbringen: Schutzbrille (Baumarkt), Einweghandschuhe und Schuhkarton.
Für Material und ein ausführliches Skript zahlen Teilnehmende zusätzlich ca. 23 € direkt an die Kursleitung.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit Zutaten aus dem Supermarkt und der Apotheke zu Hause ohne großen Aufwand wunderbar pflegende Produkte wie Badebomben, Sugar-Scrub, Sheasahne, Lippenpflegestifte und Lipgloss herstellen können. Bitte mitbringen: Einweghandschuhe und Schuhkarton.
Für Material, kleine Behälter mit Deckel und ein ausführliches Skript zahlen Teilnehmende zusätzlich ca. 25 € direkt an die Kursleitung.
Malen und Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Seminar werden ganz unterschiedliche Techniken und Aspekte der Kunst, der Materialien und Gestaltung vermittelt. Sie werden professionell von einer erfahrenen Künstlerin begleitet, die Sie in Ihrer eigenen Ausdrucksform so bestärkt, dass die kreative Tätigkeit neue innere Freiräume eröffnet und Sie in ihrer Schaffensfreude erweitert.
Bitte mitbringen: Festes Papier A3 / A2, möglichst Acrylfarben, Borstenpinsel, weiche Bleistifte, Schere, Klebstoff.
Einsteigerkurs für Anfänger ohne/mit geringer Erfahrung
Dieser Kurs dient dem Erlernen des Malens mit Aquarellfarben und der Nutzung der lasierenden Farbeigenschaften für die künstlerische Gestaltung. So wird neben der unterschiedlichen Wassermenge beim Malen auch mit verschiedenartigen Papieren experimentiert, um gezielt bestimmte Effekte herzustellen. Durch Malerei in einer Schicht, Überdeckung von Schichten oder Vermischung in der Nass-in-Nass-Technik entstehen jeweils andere Ausdrucksmöglichkeiten des künstlerischen Schaffens auch in anderen Techniken. Wenn vorhanden bitte mitbringen: Malblock A3, Aquarellfarben (andere Farben), -pinsel, Lappen, Zeitung und Wasserglas.
